De voornaamste bron van het geluk zit in onze geest, terwijl de uiterlijke omstandigheden alleen maar gunstige of ongunstige voorwaarden scheppen. De film van ons leven … Hoe lang is eigenlijk een dag? Volgens de wetenschap bestaat een dag uit 24 uur. Leven we 24 uur per dag? Soms wel Lees verder…
Liefde is het vermogen om elke omstandigheid en elk levend wezen te zien als volmaakt, precies zoals ze zijn. Anam Thubten Geluk is dé emotie waar het om draait in ons leven. We willen allemaal gelukkig zijn en wanneer we langere tijd geen geluk ervaren, voelen we ons, tja, ongelukkig. Lees verder…
Ik heb me een paar keer in mijn leven gelukkig en gearriveerd gevoeld. Maar het duurde maar kort. Want de goede God gaf me een schop onder mijn kont, en ik moest weer verder. Paulo Coelho Soepel meebewegen? Neen! Vrolijk fluitend arriveert de zwerver bij de rivier die hij wil Lees verder…
We gebruiken eindeloos veel woorden, in de hoop elkaar daarmee te bereiken en te verbinden. Maar de enige plek waar we elkaar werkelijk kunnen ontmoeten, is in de stilte achter alle woorden. Erik van Zuydam De kracht van mededogen In het boekje ‘Dzogchen’ met uitgewerkte lezingen van de Dalai Lama Lees verder…
Er zijn twee manieren om met lijden om te gaan: De eerste is om je naar buiten te richten en verlichting te zoeken in dingen, activiteiten, genot, omstandigheden of relaties. De tweede manier is naar binnen te gaan in de kern van ons Zijn. Het eerste geeft misschien een tijdelijke Lees verder…
De veranderlijkheid is een principe van evenwicht. Als we er niet tegen vechten, zijn we in evenwicht met de realiteit. Pema Chödrön Berusten: je kan nergens op rekenen Of het ons al dan niet bevalt, niets in ons leven is bestemd om te blijven: alles is in voortdurende verandering, in Lees verder…
Als je weet wie je werkelijk bent, komt er een blijvend gevoel van vrede. Je zou het vreugde kunnen noemen, omdat vreugde zo is: stralend levende vrede. Het is de vreugde van het jezelf kennen als de essentie van het leven voordat het leven vorm aanneemt. Dat is de vreugde Lees verder…
Dit mens-zijn is een soort herberg, elke ochtend weer nieuw bezoek. Een vreugde, een depressie, een benauwdheid, een flits van inzicht komt als een onverwachte gast. Verwelkom ze, ontvang ze allemaal gastvrij! Zelfs als er een menigte verdriet binnenstormt die met geweld je hele huisraad kort en klein slaat. Behandel Lees verder…
Geluk en rust komen voort uit de herkenning van wat je in essentie bent. Ongelukkig zijn en stress komen voort uit verwarring over wie je bent. Erik van Zuydam Nooit één juist antwoord Het leven is niet vast te grijpen … het leven is niet vast te houden … Lees verder…
Je bent gemaakt van licht. Schijn fel, het is je ware aard. Anam Cara Complimenten geven vleugels Iedereen van ons krijgt graag complimenten voor iets dat we gedaan hebben of voor iets waar we goed in zijn. Het geeft ons een goed gevoel en vaak glimlachen we dan spontaan. Ons Lees verder…